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Áreas em que podemos te ajudar:
Acolhimento psicológico especializado para quem busca compreender, tratar e transformar sua vivência emocional.
Ansiedade e crises emocionais
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Depressão e desânimo prolongado
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Apoio em fases de transição
Luto e perdas afetivas
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Autoestima e autoconfiança
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Terapia para jovens e adultos
Dificuldades nos relacionamentos
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Estresse e sobrecarga no trabalho
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Psicoterapia individual
Conheça a equipe da Werlang Psicologia
Quem é Priscila Werlang
Priscila Werlang é psicóloga clínica com formação continuada em neurociência para psicólogos. Sua trajetória é marcada pela busca constante por conhecimento profundo e soluções práticas para questões emocionais, especialmente relacionadas à ansiedade, busca nas redes sociais falar sobre ansiedade e performance com o objetivo de ensinar jovens adultos a como lidar com suas emoções para uma vida em equilíbrio estratégico.
Com uma abordagem fundamentada na terapia cognitivo comportamental e na neurociência, Priscila une ciência e prática em sua atuação como psicoterapeuta e palestrante, ajudando pessoas a entenderem suas emoções, se regularem e a superarem a ansiedade de forma sustentável. Criadora do curso “Supere a Ansiedade”, ela oferece ferramentas para transformar a relação com as emoções e conquistar uma vida emocionalmente equilibrada.
Com mais de 10 anos de estudos e especializações, iniciou sua jornada acadêmica-profissional com a graduação em Direito, advogando por alguns anos, mas logo percebeu que seu verdadeiro propósito estava na área de psicologia e do autoconhecimento, o que a levou a uma segunda graduação e a diversas especializações na área.
Sua experiência como advogada e psicóloga, além de formações complementares como Gestão de Mudanças, Coaching, Especialização em Orientação Vocacional/Profissional, refletem seu olhar atento para a importância de aliar o autoconhecimento à tomada de decisões mais conscientes e saudáveis, tanto na vida pessoal quanto profissional, para construir uma vida em seu melhor potencial.
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Quem é Silvânia Werlang
Silvania Werlang é uma psicóloga clínica com formações em Psicologia e Pedagogia, além de especializações em Psicopedagogia e Orientação Vocacional. Com mais de 20 anos de experiência como Orientadora Educacional, ela utiliza a Terapia Cognitivo-Comportamental para ajudar seus pacientes a compreender e modificar padrões de pensamento e comportamento, promovendo mudanças significativas em suas vidas.
Seu trabalho é marcado por uma sensibilidade especial para questões emocionais de crianças, adolescentes e adultos, resultado de sua extensa atuação na educação. Além disso, Silvania também oferece suporte em orientação vocacional e no tratamento de transtornos como ansiedade e depressão, sempre com foco em soluções práticas e baseadas em evidências científicas.
Mãe de três filhos, Silvania entende profundamente como resolver os desafios da parentalidade, o que a torna especialmente acolhedora em questões familiares. Casada por mais de 30 anos, ela enfrentou recentemente a viuvez súbita e inesperada, uma experiência que fortaleceu ainda mais sua empatia e capacidade de acolher pessoas em momentos de dor e transição, ajudando-as a passar pelas fases do luto e a encontrar novos significados para a vida.
Com uma abordagem compassiva e humana, Silvania oferece um espaço seguro e acolhedor para que seus pacientes possam crescer e enfrentar seus desafios com confiança. Guiada por sua ampla experiência e vivências pessoais, ela proporciona o suporte necessário para que cada indivíduo encontre sua própria força e resiliência, promovendo mudanças significativas e duradouras.
Não é a situação em si que determina o que a pessoa sente, mas, antes, o modo como ela interpreta uma situação"
Aaron Beck
O que talvez não te contaram sobre a Psicoterapia aliada à Neurociência:
Entendimento do cérebro e das emoções
Você compreende como o cérebro influencia seus pensamentos, emoções e padrões de comportamento.
Redução do estresse
Você aprende a reconhecer os sinais do seu corpo e cérebro e a responder com mais equilíbrio emocional.
Criação de novos hábitos
Compreende como o cérebro forma hábitos e aprende a desenvolver rotinas mais saudáveis e duradouras.
Emoções sob controle
Ajuda a identificar e regular reações emocionais com mais equilíbrio e segurança.
Abordagem mais eficaz de transtornos mentais
Ansiedade, depressão e TDAH são tratados com estratégia baseada em evidências científicas.
Mudanças mais rápidas e eficazes
Atua diretamente nos circuitos cerebrais, acelerando e consolidando transformações comportamentais.
Melhora da cognição
Foco, memória e tomada de decisões são fortalecidos com técnicas baseadas no funcionamento cerebral.
Prevenção de recaídas
Compreender os gatilhos cerebrais ajuda a evitar padrões negativos e manter os avanços a longo prazo.
Tratamento mais individualizado
A abordagem considera seu perfil neurológico, tornando a terapia mais personalizada
Dúvidas Frequentes sobre Psicoterapia
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Qual a diferença entre psicólogo e psiquiatra?O psicólogo atua por meio da escuta, do acolhimento e de técnicas psicoterapêuticas, promovendo autoconhecimento e mudança emocional. Já o psiquiatra é um médico que pode prescrever medicamentos. Muitas vezes, os dois profissionais trabalham juntos de forma complementar.
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As sessões são presenciais ou online?Atendemos tanto presencialmente quanto online. Ambas as modalidades são eficazes e seguem os mesmos padrões éticos e técnicos. Você escolhe a forma que se sentir mais confortável. Cada sessão pode durar de 50 minutos a 1 hora, com regularidade a ser combinada dentro dos objetivos psicoterapêuticos individual de cada pessoa.
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A terapia é indicada para mim?A psicoterapia pode ser indicada a qualquer pessoa com interesse em se autoconhecer e ampliar seu conhecimento pessoal a fim de potencializar sua postura de vida e habilidades socioemocionais diante dos objetivos que almeja alcançar. A psicoterapia ajuda na regulação emocional, na expressão e compreensão dos sentimentos e no enfrentamento de dificuldades sociais, familiares, profissionais.
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Como funciona a primeira sessão?A primeira sessão é um espaço para escuta, acolhimento e compreensão da sua demanda. O psicólogo vai te ajudar a organizar o que está sentindo e, juntos, traçarão o caminho mais adequado para o processo terapêutico.
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Quanto tempo dura o processo terapêutico?Cada pessoa tem um ritmo e uma história. Por isso, não há um tempo padrão. Algumas demandas podem ser trabalhadas em poucas sessões, enquanto outras exigem um acompanhamento mais longo. O importante é respeitar o seu tempo e processo.
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